癫痫的每一次发病，对于患者脑部来说，都可以带来很大的损伤，因此，对于患者朋友来说，了解发病前期的小征兆，可以有效避免伤害发生。

护理方法一 饮食上一定要规律

很多患者饮食上不加控制，喜欢暴饮暴食，过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，刺激脑神经异常放电，从而诱发突发性癫痫。

护理方法二情绪一定要保持平和

癫痫患者情绪过于激动容易引起大脑神经细胞兴奋增加，持续的兴奋紧张容易诱使癫痫发作。

护理方法三青少年一定要注重睡眠质量

癫痫患者不要熬夜过度劳累，很多青少年癫痫患者喜欢熬夜看电视、上网、打游戏等，这些行为非常容易引起身体过度疲劳，导致癫痫发作。

护理方法四 外出游玩要注意全

天气凉爽，很多青少年更喜欢在课余时间外出结伴玩耍，外出一定要注意安全，药物要随身携带，不能去过于危险的场所，发作频繁的患者身旁一定要有人陪伴。

护理方法五秋天要注意预防感冒发热

由夏入秋温差过大，人们身体尚未适应过来，如果添加衣物不及时很容易引起感冒发热，对于癫痫病人而言，着凉感冒很容易诱发癫痫病发作。

虽说癫痫的危害是非常大的，但是对于它的发病又是非常缓慢的，周期也比较长，所以在选择治疗方法上可能会让患者不知所措。希望大家不要病急乱投医，一定要找到适合的方法进行治疗。